每天早上起床後大塚太太都有量一下體重的習慣
今天一量嚇了一跳
難道是我周末太過放鬆及貪吃
可是我有陪那兩隻鬼在公園裡玩躲貓貓啊
(哎呀! 那是大塚先生!!! 我在旁邊看...)
一定是那一盒巧克力加年輪蛋糕.....................
只好拿出我的減肥法寶救急
趕快把體重矯正回來
這個矯正的動作實在太重要了
無視的話 體重就一直上去很難回頭了!!!
這個海藻麵零卡路里
用它來取代拉麵裡的麵條
拉麵也要煮清淡一點
吃起來像冬粉 口感不錯
我看這幾天我來寫一篇如何減肥和維持身材的文章好了!